Как выбрать матрас хороший


Как правильно выбрать матрас, или В поисках здорового сна

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в лечении бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем отправляться в магазин, нужно знать, как правильно выбрать матрас. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд — следует учитывать не только величину кровати и ваши личные предпочтения, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и бюджет. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу отдохнуть?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако, они бывают разные. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, обеспечивая упругость с помощью других материалов.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми пружинными блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много, и если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно и обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс . Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра . Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан . Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Мемориформ . Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Меморилатекс . Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена . Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает «эффектом памяти» и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя кровообращению во время отдыха.

Сизаль . Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую во время сна. Очень прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используются также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы, как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние , однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели . В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен в жаркие месяцы.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника, сохраняя здоровье опорно-двигательного аппарата. Он соответствует анатомическим контурам тела, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Людям, страдающим болями в позвоночнике, а также болезнями связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых — качественный ортопедический матрас станет эффективной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты — такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям лучше отдать предпочтение жестким матрасам, худым — мягким, например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах высокой степени жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным — дети обязательно будут прыгать и играть на нем. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием будет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с края. Рассчитать размер матраса просто — он должен быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы подвержены аллергии, отдайте предпочтение синтетическим материалам.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника рекомендуется обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости идеальны для людей с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болей в верхней части спины и остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

www.kp.ru

Какой матрас лучше выбрать — полезные рекомендации

Важность полноценного ночного отдыха сложно переоценить. Одно из его условий – качественные постельные принадлежности, в частности матрас. Сегодня выпускается множество современных моделей, отличающихся типом, наполнителем, предназначением. Разберемся, какой матрас лучше выбрать, отзывы специалистов и мнения покупателей помогут в этом.

Характеристики матрасов

Прежде чем выяснить, матрас какого производителя лучше выбрать, рассмотрим их разновидности. Существует два типа «подстилок» для кровати – беспружинные и пружинные.

Пружинные модели

В пружинных матрасах поддержка тела человека обеспечивается металлическими спиралями разной степени упругости. Изделия делятся на два вида – с зависимым пружинным блоком и независимым.

Зависимый блок (система «Боннель») – сетка, состоящая из большого количества переплетенных двухконусных четырех- или пятивитковых пружин, которые скреплены жесткой рамкой. На 1 м2 полотна приходится 100-150 крупных спиралей.

Достоинства:

  • простота изготовления;
  • низкая цена;
  • приспособленность к значительным нагрузкам.

Недостатки:

  • недолговечность;
  • жесткие края;
  • низкая устойчивость к коррозии металла;
  • накопление внутри пыли и размножение насекомых-паразитов;
  • провисание отдельных частей полотна;
  • отсутствие ортопедичности;
  • колебания всего матраса и скрип при поворотах тела.

Независимый блок (система Pocket Spring или другие ее модификации) складывается из множества пружин, каждая из которых упакована в отдельный чехол из ткани. Спирали тоньше в диаметре, чем в зависимом блоке. Каждая из них имеет от 6 до 9 витков. В 1 м2 полотна насчитывается 220-260 пружин. В разных зонах матраса используются элементы с неодинаковой жесткостью, чтобы обеспечить наиболее правильную поддержку для тела.

Достоинства:

  • пружины не трутся друг о друга и не скрипят;
  • нет эффекта волны – сжимаются только те спирали, на которые оказывается давление;
  • долговечность;
  • ортопедический эффект;
  • длительное сохранение формы.

Недостатки:

  • риск повредить конструкцию, если прыгать или ходить по кровати;
  • возможна коррозия металла и накопление пыли внутри;
  • относительно высокая цена.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы не содержат металлических элементов. Их изготавливают из одного (моноблок) или нескольких видов материалов, уложенных слоями либо секциями. Наполнители обладают такими характеристиками, как упругость, эластичность и воздухопроницаемость. Чаще всего используются латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, конский волос, сушеные водоросли и так далее.

Достоинства:

  • комфортность;
  • равномерная поддержка тела;
  • нет эффекта волны;
  • низкая аллергенность (в большинстве случаев);
  • выдерживают вес до 140 кг (ограничение по массе зависит от материала);
  • бесшумность;
  • долговечность;
  • не накапливают статическое электричество.

Недостатки:

  • степень упругости ниже, а жесткости выше, чем у пружинных моделей;
  • специфический запах;
  • высокая стоимость;
  • возможно появление углублений по форме тела.

Совет: Матрасы с системой «боннель» лучше выбирать в качестве временного варианта (для гостей, на дачу). Для постоянного использования больше подходят изделия с независимым блоком пружин и беспружинные, особенно если есть проблемы с позвоночником.

Беспружинный матрас с наполнителем из латекса и кокосовой койры

Наполнители

Выясняя, какой жесткости лучше выбрать матрас, стоит помнить, что этот показатель во много зависит от наполнителя. В пружинных изделиях его располагают между металлическим блоком и обивкой, в беспружинных он является основным материалом. Функции наполнителя – перераспределение нагрузок, поглощение влаги, обеспечение определенной степени твердости и теплопроводности.

Основные виды:

  • Войлок – слои хлопка, соединенные латексом. Плюсы – долговечность, экологичность. Минусы – высокая цена на качественный материал. Термопрессованный войлок быстро сваливается.
  • Ватин – нетканое полотно из синтетических и натуральных волокон. Плюсы – экологичность, низкая цена. Минусы – недолговечность (сбивается в комки).
  • Конский волос из хвостов и грив. Обычно он пропитывается латексом. Плюсы – воздухопроницаемость, упругость, долговечность. Минусы – высокая аллергенность.
  • Хлопок – разрыхленные хлопковые волокна. Плюсы – воздухопроницаемость, гигроскопичность, теплопроводность, гипоаллергенность. Минусы – может сбиваться в комки.
  • Шерсть овечья или верблюжья. Плюсы – сохранение тепла, воздухопроницаемость, лечебные свойства. Минусы – высокая аллергенность.
  • Морские водоросли, высушенные и сплетенные в сеть. Плюсы – эффект релаксации, пары йода, средний уровень жесткости. Минусы – высокая цена, специфический аромат.
  • Кокосовая койра – волокна наружной части кокосового ореха. Плюсы – долговечность, низкая аллергенность, устойчивость к влаге (быстро сохнет). Минусы – высокая цена, жесткость.
  • Латекс натуральный – вспененный сок гевеи (каучукового дерева). Плюсы – эластичность, упругость, анатомичность, устойчивость к большим нагрузкам, сохранение формы, долговечность. Минусы – высокая цена.
  • Латекс искусственный – вспененные полимеры. Достоинства те же, что и натурального аналога, а также низкая цена. Минус – специфический запах.
  • Пенополиуретан – пористый синтетический нетканый материал. Достоинства – низкая аллергенность, средняя жесткость, долговечность, устойчивость к влаге, доступная цена. Минусы – недолгий срок службы при низком качестве материала.
  • Memoryfoam – разновидность пенополиуретана с «эффектом памяти». Наполнитель принимает форму тела человека, «запоминает» и сохраняет ее в дальнейшем. Плюсы – предупреждает появление пролежней, обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови, снимает напряжение в мышцах. Минусы – высокая цена, требуется привыкание к матрасу.

  • Струттофайбер – современный аналог поролона. Полотно представляет собой комбинацию трех слоев – несущего и двух армирующих. Плюсы – низкая стоимость, упругость, удерживание тепла. Минусы – недолговечность (быстро деформируется).

Наилучшими потребительскими свойствами обладают сочетания наполнителей, например, латекс + койра. Кроме того, удобны варианты «зима – лето», когда с одной стороны расположен «теплый» слой (шерсть), а с другой – «холодный» (хлопок).

Чехол

В поисках ответа на вопрос, какой матрас лучше выбрать и как это сделать, судя по отзывам специалистов, следует обращать внимание не только на тип конструкции и наполнитель, но и на материал чехла. Его задача – защитить внутреннюю часть изделия от влаги и загрязнений.

Чехлы бывают съемными и несъемными. Первые плотнее прилегают к наполнителю, вторые легче очищать. Изготавливаются они из натуральных (хлопка, льна, шерсти) и синтетических тканей. Природные материалы обладают высокой теплопроводностью и гигроскопичностью, но ухаживать за ними сложнее, чем за искусственными. Лучше всего, когда в изделии сочетаются натуральные и синтетические волокна (синтетики должно быть меньше).

Чехлы дополнительно пропитывают специальными веществами, которые отталкивают пыль, влагу и повышают прочность. По мнению специалистов, лучшей обивочной тканью для матрасов является жаккард.

Особенности выбора

Размышляя, какой ортопедический матрас лучше выбрать, следует разобраться в сути этого понятия. Ортопедическое изделие обеспечивает поддержку позвоночного столба в физиологическом (ровном) положении. Матрас повторяет контуры тела и не дает позвоночнику ни провисать, ни выгибаться. В результате все позвонки, мышцы и связки разгружаются.

Важно: Возможность правильной поддержки тела зависит не только от конструкции матраса, но и от параметров человека. Подбирать постельные принадлежности необходимо индивидуально.

Решая проблему, как правильно выбрать ортопедический матрас, следует учитывать рост, вес, возраст, предпочтения и состояние опорно-двигательного аппарата будущего хозяина.

Основные рекомендации:

  • Людям с большим весом подходят матрасы с усиленными независимыми пружинами либо беспружинные с толстой прослойкой койры.
  • Худым мужчинам и женщинам стоит отдать предпочтение матрасам из латекса или мягким пружинным моделям без прослоек, повышающих жесткость.
  • При среднем телосложении лучше выбирать модели с независимыми пружинами или комбинацией койры и латекса.
  • В юном возрасте наиболее предпочтительны беспружинные варианты. Младенцам подходят ложа с наполнителем из кокоса, которые хорошо вентилируются. Детям постарше и подросткам нужны модели средней жесткости из искусственного или натурального латекса.
  • Пожилым людям рекомендуются матрасы низкой и средней жесткости.
  • Производители матрасов указывают, на какую максимальную массу они рассчитаны. Стоит брать изделие с запасом по весу.

При проблемах с опорно-двигательной системой нужно учитывать следующие нюансы:

  • если болит поясница, больше подходят модели, которые принимают форму тела;
  • при заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтительнее жесткие матрасы;
  • максимальным ортопедическим эффектом, который необходим при остеохондрозе и других недугах позвоночника, обладают изделия с независимыми пружинами и беспружинные из латекса толщиной не менее 17 см;
  • не стоит выбирать слишком жесткий матрас без рекомендации доктора, он не обеспечивает естественное положение позвоночника и оказывает давление на отдельные зоны, нарушая кровообращение в мягких тканях.

Читайте также: Противопролежневый матрас — виды, особенности выбора.

Выбирая матрас в магазине, следует обязательно на нем полежать, чтобы оценить его жесткость, упругость и комфорт. Кроме того, нужно измерить кровать рулеткой, чтобы не прогадать с размерами. Спальное место должно быть максимум на 2-3 см больше, чем матрас. По длине матрас должен превышать рост человека на 15 см.

Популярные производители

Разбираясь, какой фирмы матрас лучше выбрать, необходимо обращать внимание на репутацию. Не стоит экономить на покупке, поскольку ложе для кровати приобретается на длительный срок и напрямую влияет на самочувствие.

Наиболее востребованные российские и мировые торговые марки:

  • «Аскона» (Россия). Выпускает универсальные модели, а также уникальные разработки. Askona Silver – матрас с тремя зонами пружинных блоков, ионами серебра и протеинами шелка. Askona Mediflex – постельные принадлежности для людей, нуждающихся в реабилитации в связи с болезнями опорно-двигательного аппарата.
  • «Орматек» (Россия). Самая известная серия матрасов Season – двусторонние ложа с разными степенями жесткости. Кроме того, популярностью пользуются латексные матрасы, продающиеся по относительно низкой цене.
  • «Консул» (Россия). Производит разные типы матрасов. Наиболее популярные модели созданы на основе независимых пружин, в качестве наполнителя в них используются латекс и койра.
  • Primavera (Италия). Выпускает качественные ортопедические матрасы с различными наполнителями. Гарантия на изделия – 12 лет.
  • Studio-Moderna (Словения). Является производителем широко рекламируемых беспружинных матрасов Dormeo. При их создании используются недорогие высокотехнологичные синтетические наполнители.

Если возник вопрос, какой фирмы матрас лучше выбрать, отзывы показывают, что самые долговечные и качественные изделия производят бренды «Аскона», «Орматек», «Консул», Primavera, Atmosphere, Sleepeezee, Vegas.

Выбор матраса – сложная задача. При ее решении стоит учитывать не только отзывы специалистов и потребителей. Важно проверить комфортность изделия на себе, а также учесть параметры тела. При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом желательно проконсультироваться с доктором. Он сможет посоветовать оптимальную степень жесткости матраса.

Поделиться

Класснуть

Поделиться

Твитнуть

Запинить

home-gid.com

Как выбрать матрас, на котором будет удобно спать

Даже лютым социопатам Лайфхакер рекомендует добраться до реального магазина и протестировать матрасы перед покупкой. Купить матрас в интернете без примерки можно, только если вы точно знаете, какая модель вам нужна. Например, вы спали на такой в гостях или отеле.

Если вам доведётся где-то полежать на самом удобном в мире матрасе, не постесняйтесь уточнить у хозяина название модели и производителя. Возможно, один такой вопрос надолго решит ваши проблемы с выбором.

Если же любимой модели матраса у вас пока нет, надо её найти. Вот на что нужно ориентироваться при выборе:

  1. Вид матраса.
  2. Чехол.
  3. Наполнитель.
  4. Жёсткость.
  5. Размер.
  6. Стоимость.

Виды матрасов

Матрасы бывают надувными, водяными, пружинными и беспружинными. Рассмотрим плюсы и минусы каждого вида.

Надувной матрас

Надувной матрас более уместен в походах или для временного размещения гостей. И хотя пару ночей или даже неделю на нём можно спать вполне комфортно, длительное использование такого матраса не очень хорошо отразится на здоровье вашей спины.

intex2.ru

Плюсы надувного матраса:

  1. Мобильность. Если вы часто переезжаете с места на место или временно снимаете квартиру без мебели в ожидании въезда в собственную, надувной матрас может сослужить вам добрую службу. Впрочем, не всегда долгую, так как повредить его очень легко.
  2. Кровать можно просто сдуть и убрать в шкаф. На время вечеринки, например.
  3. Самый простой надувной матрас обойдётся вам в 1 000 рублей, модели покруче стоят около 5 000.

Минусы надувного матраса:

  1. Не обеспечивает нужную поддержку позвоночника, так что через некоторое время вы можете столкнуться с болями в спине и шее и плохим сном. Среди тех, кто долго пользовался надувными матрасами, довольных очень мало. Остальные жалуются на боли и плохое настроение по утрам.
  2. Матрас легко повредить, особенно если у вас дома есть животные. Один радостный прыжок котейки способен привести ваше спальное место в негодность. Со временем в матрасе (чаще всего в местах скрепления отдельных воздушных камер) появляются микроскопические отверстия. Вы не сможете обнаружить, откуда именно выходит воздух, но к утру будете просыпаться практически на полу.
  3. На надувном матрасе неудобно спать вдвоём. Когда ворочается или встаёт один, другой чувствует все эти перемещения.

Надувной матрас — неплохое временное решение, особенно если вы будете спать на нём в одиночку. Но не воспринимайте его как долговременный вариант.

В самых простых вариантах отсутствуют камеры, то есть матрас представляет собой чехол, заполненный водой. На него невозможно даже присесть, не устроив мини-цунами. Естественно, вы ощутите волны и при поворотах или движениях соседа.

Для пар такой вариант совершенно не подходит, так как более лёгкий партнёр может оказаться на пузыре, в то время как второй уютно провалился в водяную ямку. А некоторых на таком матрасе и вовсе укачивает, так что утро получается не особенно добрым.

Выход для пар — водяная кровать, разделённая на две независимые части. Ещё один вариант — матрас, состоящий из нескольких камер, заполненных водой. Он не будет идти волнами от малейшего колебания.

Плюсы водяного матраса:

  1. Идеально подстраивается под форму тела, отлично разгружает позвоночник и суставы. Кровь циркулирует по телу свободно, нельзя отлежать руку или ногу.
  2. В матрасе не заведутся пылевые клещи.
  3. Не деформируется со временем.
  4. Водяной матрас устанавливается в специальный короб с электрическим подогревом. Каждую ночь вы ложитесь в тёплую постель и быстрее засыпаете. А ещё такое тепло полезно тем, кто страдает артритом, ревматизмом, мышечными болями.
  5. Чехол матраса не требует особой чистки, достаточно просто стирать с него пыль тряпочкой.
  6. Вопреки всем страхам, матрас очень сложно повредить. Повреждение же можно заделать самостоятельно, используя прилагающийся ремкомплект. Ну а самые осторожные могут застраховать свою кровать.

Минусы водяного матраса:

  1. Те, кому удобно на жёстких матрасах, вряд ли смогут приспособиться к водяному.
  2. В отзывах некоторые жалуются на усилившиеся боли в спине, что говорит о том, что не всем подойдёт такой матрас. Проконсультируйтесь с ортопедом перед покупкой.
  3. Матрас весит от 100 до 900 кг. Пол в квартире он, конечно, не проломит, но вот переместить его в другой угол будет затруднительно. Осложняется процесс ещё и тем, что короб матраса подключён к розетке (помните о подогреве?). В общем, перестановка, ремонт или переезд станут тем ещё челленджем.
  4. В матрасе надо раз в 2–3 года менять воду, а раз в год добавлять в неё специальный кондиционер, чтобы не завелись микроорганизмы.
  5. Минимальная стоимость двуспального водяного матраса, на котором вы не будете чувствовать себя болтающимся на волнах, 65 тысяч рублей. Также понадобятся обогреватель и короб. Итоговая цена водяной кровати — около 130 тысяч рублей.
  6. Хороший водяной матрас непросто найти в небольшом городе. Можно рискнуть и заказать в интернете, доверившись отзывам других покупателей, но, скорее всего, стоимость доставки будет пугающей. И вам всё равно придётся искать мастера, который правильно установит кровать.

Вероятно, водяной матрас станет лучшим приобретением в вашей жизни, обеспечив уютный, крепкий и здоровый сон на многие десятилетия. Но ошибка обойдётся вам слишком дорого. Прежде чем решиться на покупку, попробуйте поспать на таком матрасе несколько дней, например, где-то в отеле.

Наверное, практически все слышали, что бывают матрасы с зависимыми и независимыми пружинными блоками.

Матрасы с зависимыми пружинами

Пружины соединены между собой в единое полотно. Надавил на одну — в движение пришли все.

Плюсы матраса с зависимыми пружинами:

  1. Пожалуй, единственный плюс такого матраса — его стоимость. Можно найти довольно бюджетные варианты. Хотя иногда в матрасе присутствуют наполнители, которые поднимают цену до уровня качественных беспружинных матрасов или матрасов с независимыми пружинными блоками.

Минусы матраса с зависимыми пружинами:

  1. Постепенно матрас деформируется, приобретая форму гамака. Спать на нём становится неудобно. К тому же это вредно для спины.
  2. Неудобен для пар, так как при поворотах одного из спящих, второй будет чувствовать колебания. Также более лёгкий партнёр может скатываться во сне к более тяжёлому.
  3. Пружинный блок может сломаться, острые края пружин могут проткнуть обивку матраса или колоть сквозь неё.
  4. Матрас тяжело транспортировать. Так что при переезде придётся оставить его, продать или нанять как минимум микроавтобус для перевозки.

В принципе, матрас с зависимыми пружинами подойдёт для нерегулярного использования. Можно купить его, например, для дачи, подобрав модель подешевле.

Каждая пружина находится в тканевом чехле и работает автономно. Количество пружин варьируется от 250 до 1 000 на квадратный метр. Чем больше пружин, тем лучше матрас подстраивается под контуры вашего тела.

Плюсы матраса с независимыми пружинами:

  1. Поддерживает позвоночник в естественном положении: если вы спите на боку, то под плечом и бедром пружины продавятся больше, в районе талии и коленей меньше.

    mattrasik.ru

  2. Модели с независимыми пружинами удобны для пар, тем более что можно выбрать матрас с половинами разной жёсткости.

Минусы матраса с независимыми пружинами:

  1. Как и предыдущий вид, его тяжело транспортировать.
  2. Пружины могут сломаться.
  3. Со временем пружины могут начать скрипеть.

Матрас с независимыми пружинными блоками — хороший выбор для ежедневного сна.

Несложно догадаться, что это матрас, состоящий только из чехла и некоего наполнителя.

Плюсы беспружинного матраса:

  1. Качественный беспружинный матрас обеспечит правильную поддержку позвоночника. При проблемах со спиной рекомендуют именно такие матрасы.
  2. Остаётся бесшумным на протяжении всего срока службы, в отличие от пружинных, которые могут начать скрипеть.
  3. Удобен при транспортировке: обычно такой матрас можно скатать в рулон и перевезти даже в легковом автомобиле.

Минусы беспружинного матраса:

  1. Минусы беспружинного матраса — это минусы его наполнителя. О видах и свойствах наполнителей мы поговорим чуть позже.

Если вы найдёте для себя комфортный беспружинный матрас, то он обеспечит вам крепкий и здоровый сон на много лет. Такой матрас можно купить детям, так как пружинный может быстро выйти из строя при прыжках на кровати.

Чехлы для матрасов в основном изготавливают из хлопка, иногда добавляя синтетику для прочности. Тёплые чехлы делают из шерсти. Чехол может быть и двусторонним: хлопковая сторона — для лета, шерстяная — для зимы. Иногда чехлы обрабатывают гипоаллергенной и противопожарной пропиткой.

Виды наполнителей

Если с чехлами всё довольно просто, то наполнителей существует множество. Практически все они используются как в беспружинных, так и в пружинных матрасах. Чаще всего можно встретить комбинацию нескольких материалов. Пройдёмся по свойствам самых популярных наполнителей.

Вата

Плюсом ватного матраса можно считать разве что его стоимость. Всего за 1 000 рублей вы станете обладателем полосатого односпального красавца. Но вот стоимость двуспальных моделей уже сравнима с более современными видами матрасов, потому возникает вопрос: есть ли смысл покупать ватный?

Вата не обеспечивает достаточной упругости для правильной поддержки позвоночника, довольно быстро скатывается, впитывает влагу, но плохо дышит, то есть матрас надо регулярно просушивать, чтобы избежать активного размножения микроорганизмов. Ватный матрас можно рассмотреть в качестве недорогого временного решения.

Синтепон

Беспружинный матрас с синтепоновым наполнителем лёгкий и недорогой, но тоже не может обеспечить необходимую поддержку позвоночника. Зато его удобно хранить дома или возить с собой в походы и на дачу. Можно использовать его временно, а потом убрать в шкаф на случай приезда гостей.

Слой синтепона часто используется в пружинных матрасах для обеспечения мягкости.

Холлофайбер

Холлофайбер обычно используется вместе с другими материалами. Так, жёсткому основанию из кокосовой плиты слой холлофайбера придаёт упругость и мягкость.

Холлофайбер воздухопроницаемый, гипоаллергенный и довольно долговечный материал.

Холкон

Это материал, полученный из синтетического полиэфирного волокна, иногда с добавлением натуральных материалов: хлопка, бамбука, кокоса, шерсти. Волокна холкона представляют собой вертикальные пружинки, поэтому наполнитель пышный и быстро восстанавливает форму, если на него надавить.

Холкон тёплый, лёгкий, не поглощает запахи и влагу, гипоаллергенный, недорогой. Матрасы только из холкона довольно тонкие. Их можно использовать, если вы спите на диване или любите спать на животе.

Пенополиуретан (поролон)

Конечно, в качественных матрасах вы не встретите тот жёлтый тонкий поролон, который мы привыкли видеть.

Современный пенополиуретан для матрасов упругий и эластичный, хорошо повторяет форму тела. Толстый беспружинный матрас из ППУ уже способен поддерживать спину. Благодаря пористой текстуре пенополиуретан хорошо дышит, он долговечный и гипоаллергенный.

Различные пены

Всевозможные пены — это производные пенополиуретана, в которых присутствуют добавки разной плотности, благодаря чему жёсткость матрасов может варьироваться. Есть модели с несколькими зонами различной жёсткости: они обеспечивают правильную поддержку позвоночника. Также в пену могут добавлять, например, ионы серебра для защиты от бактерий.

Наименований пены множество, они могут отличаться у разных производителей. В целом современные пены эластичные, упругие, гипоаллергенные, служат 10–25 лет.

Отдельно упомянем пены с эффектом памяти. Матрас с таким наполнителем полностью повторяет форму тела, хорошо поддерживая его и разгружая позвоночник и суставы. К тому же матрас не колеблется, когда поворачивается сосед по кровати, так что ваш сон будет более крепким и спокойным.

Однако не все могут привыкнуть к погружениям в матрас, а кому-то на нём слишком жарко. Неудобно будет и тем, кто привык спать на животе. Впрочем, прослойка такой пены может быть тонкой, и тогда эффект будет не слишком выраженным.

Искусственный и натуральный латекс

Производители утверждают, что в латексе не живут пылевые клещи. Впрочем, то же самое говорят и о матрасах из пены. Латекс обеспечивает хорошую поддержку позвоночника. Благодаря пористой структуре матрас дышит, поэтому влага испаряется моментально.

К минусам можно отнести специфический запах и тяжесть матраса. Некоторые владельцы отмечают, что через несколько лет на матрасе появляется углубление от тела, которое в дальнейшем мешает комфортному расположению. Также иногда жалуются на то, что на латексном матрасе жарко спать .

Основные различия натурального и синтетического латекса:

  1. Натуральный латекс прослужит более 30 лет, некоторые производители даже дают гарантию на этот срок. Матрасы из синтетического латекса будут вас радовать несколько меньше. Сколько именно, лучше уточнять у консультанта при покупке.
  2. Синтетический латекс более жёсткий, чем натуральный.
  3. Матрасы из натурального латекса дороже, чем из синтетического.

Пожалуй, преимущество натурального латекса перед другими наполнителями, о которых мы писали выше, как раз в его натуральности. А комфорт — понятие субъективное. Возможно, на матрасе из пены вам будет так же удобно, как на латексном.

Койр

Койр — натуральный наполнитель из волокон кокосового ореха. Обычно койр используется для придания матрасам жёсткости.

Сизаль

Жёсткое волокно, получаемое из листьев агавы сизалевой. Используется в качестве прослойки между пружинным блоком и мягким слоем для правильного распределения нагрузки на матрас.

Шерсть

Шерсть отлично впитывает влагу и дышит, потому на таком матрасе тепло и сухо. Беспружинный матрас, наполненный только шерстью, не обеспечит должной поддержки позвоночника. Однако шерсть часто используется в качестве одного из слоёв в ортопедических матрасах.

Термоскреплённый лён

Натуральный материал, который хорошо отводит влагу. Используется в качестве прослойки.

Жёсткость матраса

Обычно матрасы разделяют на жёсткие, средней жёсткости и мягкие.

Жёсткие матрасы

В жёстких моделях преобладают койр, сизаль, термоскреплённый лён. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с большой массой тела, а также при проблемах с осанкой.

Матрасы средней жёсткости

Средняя жёсткость достигается за счёт сочетания жёстких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жёсткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придаёт слой из ортопедической пены или объёмной стёжки.

Мягкие матрасы

Мягкость матрасу придают различные комфортные слои: латекс, ортопедическая пена, холлофайбер. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче матрас. Такие модели подходят пожилым и людям с хрупким телосложением. Мягкие матрасы также рекомендуют при некоторых заболеваниях поясничного отдела позвоночника.

Жёсткость матраса подбирается индивидуально в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жёстче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, так как в жёстких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

Роберт Оксман, эксперт-сомнолог из компании Askona

В паспорте матраса указан максимальный вес спящего. Ориентируйтесь на него, а также на свои ощущения во время теста матраса в магазине. Если у вас есть проблемы со спиной или суставами, желательно посоветоваться с ортопедом. Старый совет «Чем жёстче, тем лучше» не работает при многих заболеваниях.

Также стоит проконсультироваться с хорошим ортопедом, если вы выбираете матрас ребёнку: от неправильного положения во сне может сильно пострадать позвоночник.

Есть модели со сторонами разной жёсткости. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от желания или состояния здоровья.

У двуспальных матрасов могут быть половинки разной жёсткости. Но если вам не удастся подобрать матрас, который устроит обоих партнёров, можно положить в короб два односпальных матраса, а щель между ними ликвидировать общим наматрасником.

Наматрасник спасёт вас и в том случае, если вы купите неподходящий по жёсткости матрас, а заменить его не будет возможности. Правильно подобранный чехол добавит матрасу жёсткости или мягкости.

Размер матраса

Тут возможны два варианта развития событий.

Вариант 1

Вы покупаете и кровать, и матрас одновременно. Тогда подбирать размеры нужно, исходя из площади комнаты и физиологических особенностей тех, кто будет спать на кровати.

Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, чтобы спящий не упирался ногами в изножье кровати. Ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего.

Роберт Оксман, эксперт-сомнолог из компании Askona

Когда вы поймёте, какого размера должен быть матрас, останется только выбрать подходящую для него кровать.

Вариант 2

Кровать у вас есть, вам надо подобрать только матрас. Если кровать новая, то размеры можно посмотреть в её паспорте. Если кровать старая, нужно измерить внутренний периметр кровати, но ни в коем случае не старый матрас, так как со временем его размеры меняются из-за неизбежной деформации.

Бывает, что измерения дают нестандартные результаты. К примеру, вместо 80 см ширины получается 79 или 83 см. Расхождение до 1 см вполне допустимо. При размерах кровати 79 × 201 см смело покупайте стандартный матрас 80 × 200 см. Но если разница составляет 2 см и более, придётся делать матрас на заказ, иначе он либо не поместится в короб кровати, либо будет в нём болтаться. В последнем случае быстро изнашивается чехол.

Александр Бабичев, эксперт по матрасам из компании Strong

Стоимость матраса

Прежде чем отправиться на поиски, определитесь, сколько денег вы можете и хотите потратить. Излишняя экономия тут ни к чему, если, конечно, вам не нужен временный вариант. Но обычно матрас покупается на 10, а то и на 20 лет.

Посмотрите стоимость различных моделей в интернете, чтобы приблизительно ориентироваться в ценах, и отправляйтесь в магазин тестировать матрасы.

Если вам понравится слишком дорогой матрас, изучите его особенности и поищите матрас с такими же характеристиками у других производителей. Может быть, вам повезёт и вы найдёте более дешёвый аналог.

Чек-лист покупателя матраса

1. Подумайте, в какой позе вы чаще всего спите.

На боку обычно удобнее спать на мягком матрасе, а на животе — на жёстком. Так как матрас покупается на несколько лет (или даже десятков лет), а обстоятельства (вес, заболевания) могут меняться, лучше не выбирать экстремально мягкие или экстремально жёсткие модели.

Дмитрий Борисов, основатель сервиса подбора дизайн-проектов и мебели ReRooms.ru

2. Вспомните, какие проблемы со спиной, шеей, суставами вас беспокоят. Если проблем много, проконсультируйтесь с ортопедом перед покупкой матраса.

3. Определитесь с бюджетом.

4. Определитесь с размером матраса.

5. Изучите модели матрасов в интернет-магазинах, почитайте отзывы. Иногда мнения об удобстве одного матраса совершенно противоположные. Тем не менее какую-то информацию из отзывов можно почерпнуть. Например, о долговечности выбранного экземпляра.

6. Отправляйтесь в магазин тестировать матрасы.

При выборе матраса в магазине снимите верхнюю одежду и пробуйте спиной: ложитесь на матрас, а не садитесь. Не выбирайте «мягкий» или «жёсткий» матрас по этикетке. Руководствуйтесь своими ощущениями: подходящий именно вам матрас должен сразу показаться очень удобным.

Дмитрий Борисов, основатель сервиса подбора дизайн-проектов и мебели ReRooms.ru

Не стесняйтесь полежать несколько минут в той позе, в которой вы обычно спите. В конце концов, вы покупаете весьма дорогую вещь, от удобства которой зависит ваше здоровье.

7. Присмотрев подходящую модель, не торопитесь с покупкой. Спокойно обдумайте всё ещё раз, почитайте отзывы именно об этом матрасе. Если он стоит слишком дорого, поищите альтернативы.

8. Если выбранный матрас вас точно устраивает, протестируйте его ещё раз и купите его.

lifehacker.ru

❶ Как выбрать правильный матрас

Сегодня люди все чаще задумываются о крепком сне, ведь от него зависит здоровье и ежедневное настроение. Поэтому к выбору матраса нужно подходить с максимальным вниманием. Но на современном рынке вы можете встретить более 300 разных моделей. Для того чтобы сделать правильную покупку, вы должны знать основные характеристики матрасов.

Инструкция

Размер матраса.Если у вас уже есть своя кровать, то вам нужно просто измерить ее размеры. Но в том случае, если вы еще не купили кровать, то точные размеры вы можете узнать у фирмы-производителя. Стандартной шириной двуспального матраса считается 1,6 м., а для односпальной кровати – 80 или 90 см. Даже если размер вашей кровати считается нестандартным, вы можете легко заказать подходящий матрас под заказ.

Вес спящего.Необходимо учитывать такую характеристику, как соотношение веса человека к жесткости матраса. Например, если худой человек ляжет на жесткий матрас, то его сон превратится в кошмар. Но если на этот матрас ляжет полный человек, то для него матрас будет в самый раз. Поэтому чем больше ваш вес, тем жестче должен быть матрас.

Вид матраса.Существует два основных вида матрасов – пружинные и беспружинные. Различие заключается в том, что у них разные конструкции. В принятии решения вам необходимо ориентироваться на собственные предпочтения, сравнивая различные модели.

Страна-изготовитель.Сегодня выбор производителей довольно велик. Главное различие между отечественным и зарубежным производителем - это цена. Обычно она отличается в 2-3 раза (это можно объяснить таможенными пошлинами и дорогой доставкой). Другое различие заключается в том, что зарубежные производители используют импортные наполнители.

Видео по теме

Источники:

  • Как правильно выбрать матрас для кровати по ширине Лягте на

В последнее время на смену раскладным диванам снова входят в моду кровати. Не секрет, что при покупке кровати не всегда, получается, удачно выбрать матрас. Это объяснимо, так как торговые сети предлагают большой ассортимент этого товара. Постараемся разобраться с этим вопросом.

1 этап – подбор жесткости. Существует три основных вида жесткости. Это:

- жесткие матрасы. Их можно рекомендовать людям с серьезными нарушениями позвоночника. Такие матрасы содержат пальмовую, банановую, кокосовую, кактусовую койру или струтофайбер с жестким наполнителем;

- мягкие матрасы хорошо подойдут тем, кто любит спать на комфортной и мягкой поверхности. Мягкость достигается за счет использования пенополиуретана, латекса и их различных комбинаций;

- матрасы средней жесткости. Этот тип жесткости матраса является средним между мягкими и жесткими матрасами. Он достигается с помощью сочетания разных по степени жесткости материалов.

2 этап – выбор модели. Наиболее распространенными являются пружинные матрасы. Когда человек ложится на такой матрас, наблюдается «эффект гамака» — ложе прогибается. Достаточно редкими пока остаются матрасы без пружин. Среди таких матрасов преобладают,  поролоновые,  латексные, и матрасы с наполнением из кокосового волокна. Встречаются изделия, набитые морской травой, соломой или конским волосом. Беспружинные матрасы обычно тоньше пружинных матрасов.

3 этап – выбор покрытия. Матрасы покрывают прочными тканями, способными долго выдерживать большие нагрузки. Для этого широко используются как натуральные, так и синтетические, а также смешанные ткани. Для улучшения свойств обивки используются различные пропитки. В зависимости от ценовой категории матраса изменяется процент содержания синтетических волокон в его покрытии.

Для отдельных категорий потребителей разработаны специальные виды матрасов. Для выбора подбора матраса для детей надо исходить из правила – детский матрац должен быть строго по размеру кроватки. А его жесткость желательна средняя. Существуют противопролежневые матрасы, которые призваны предотвратить болезнь лежачих людей - пролежни.

Выбрать матрас – дело непростое. Главное в этом деле нужно помнить: матрас будет вам тот полезен, на котором вы сладко спите. Приятных вам снов и крепкого здоровья!

Видео по теме

Ученые подсчитали, что среднестатистический взрослый человек около 1/3 времени своей жизни проводит во сне. Согласитесь, срок немалый. Конечно, каждый человек хочет это время провести в комфорте. И вот настало время для приобретения нового матраца. Но разнообразие предлагаемых моделей настолько велико, что в пору растеряться. С пружинным блоком и без, латексные, койровые, водяные, анатомические и ортопедические. Давайте попробуем определиться, что нам требуется и сколько это стоит.

Инструкция

Самый главный критерий при выборе матраца - это, конечно же, удобство. Поэтому за покупкой стоит отправиться в большой магазин, где все модели выставлены в зале, а значит их можно пощупать и потрогать, а еще лучше полежать. Такое тестирование сразу поможет вам определиться в выборе. Конечно, на вкус и на цвет товарища нет, но общие рекомендации по этому вопросу дать все-таки можно. Считается, что людям с небольшой массой тела подойдут «мягкие» модели, а если вы человек «в теле» начните подбор с более жестких изделий. Если у вас существуют проблемы с позвоночником, медики тоже советуют остановиться на жестких матрацах. Более твердые модели рекомендованы также для подростков и детей. Пружинные матрацы бывают двух основных видов: с зависимым и независимым блоком. Зависимый пружинный блок характеризуется тем, что все пружины соединены (переплетены) между собой, а в независимом блоке каждая пружина находится в отдельной «капсуле», что более комфортно. Такой матрац как бы принимает форму вашего тела. Стоят эти модели конечно дороже.

Важную роль играет наполнитель. Очень хорошим наполнителем считается конский волос. Стоит дорого, но того стоит. К сожалению, конский волос у некоторых людей вызывает аллергию, поэтому заменяется койрой (кокосовое волокно), тоже качественно и натурально. Отличной альтернативой является латекс. Также в качестве набивки применяют морские водоросли, войлок, поролон, ватин, пенополиуретан (для ортопедических моделей с противопролежневыми присадками).

Обивка матраца должна быть плотной (жаккардовые ткани). Иначе в скором времени покрытие истреплется и придет в негодность.

Видео по теме

Полезный совет

Правильно подобранный матрац доставит вам много приятных минут полноценного отдыха, улучшит сон и позволит предотвратить проблемы с позвоночником. Не стоит экономить на здоровье и комфорте. Хороший матрац прослужит вам около 10 лет, а это не так уж и мало.

Правильно выбранный ортопедический матрас гарантирует не только полноценный ночной отдых, но и избавляет от многих серьезных проблем с позвоночником. Неудобное ложе может стать настоящей проблемой, особенно если на нем спит ребенок с еще не развитым опорно-двигательным аппаратом. Однако прежде чем отправиться в магазин за желанной покупкой, необходимо посоветоваться с хорошим ортопедом.

Вам понадобится

  • - Магазин с хорошим ассортиментом и репутацией;
  • - консультация с ортопедом и продавцом-консультантом;
  • - информация от производителя с характеристиками изделия;
  • - весы;
  • - ростомер.

Инструкция

Первая ошибка, которую вы можете совершить при выборе матраса – это путаница в названиях современных изделий для ночного отдыха. «Ортопедическим» многие называют все виды матрасов, хорошо поддерживающих позвоночник и равномерно распределяющих вес тела во время сна. Между тем, следует различать изделия с «ортопедическим» или «анатомическим» эффектами.• Матрас с ортопедическим эффектом более жесткий, и его вам должен обязательно рекомендовать ортопед. Обычно на таких покрытиях спят люди с проблемами позвоночника и малыши до 1,5 лет. Здоровым же людям спать на таком ложе будет некомфортно – их мышцы постоянно будут в некотором напряжении.

• «Анатомический» матрас позволяет лучше расслабиться, так как повторяет все изгибы тела, прогибаясь под спящим человеком. Позвоночник при этом фиксируется достаточно эффективно.

Выбрать правильный ортопедический матрас можно, точно зная вес его будущего хозяина (или хозяев). Чем он больше, тем жесте должна быть спальная поверхность. Чтобы проверить, подходит ли вам изделие, в идеале необходимо на нем полежать. Все участки тела должны распределиться на матрасе равномерно, нигде не проваливаясь особенно глубоко.

Жесткость «анатомического» или «ортопедического» матраса будет зависеть от его начинки. Не нужно покупать изделие из-за модного брэнда, популярного наполнителя и переплачивать за усиленный блок независимых пружин, если вы – человек небольшого веса. Вам будет достаточно более мягкого, но качественного изделия из латекса. Другими словами, подбирайте покупку точно под себя. Для этого необходимо подробно ознакомиться с характеристиками моделей, представленных в магазине, и выбрать оптимальный вариант.

Обратите внимание на некоторые рекомендации продавцов-консультантов:• матрасы из натурального или синтетического латекса имеет смысл покупать людям небольшого веса, если у них нет других указаний ортопеда.• Если в структуре матраса латекс чередуется с койрой; используется блок независимых пружин (каждая содержится в отдельном кармашке), то это изделие обычно подходит всем здоровым людям со средним весом.• Когда вес будущего хозяина ортопедического матраса зашкаливает за 100 кг, следует выбрать изделие повышенной жесткости. Обычно такие модели начиняются койрой и состоят из усиленных пружин.• Для супругов неодинакового веса можно подобрать матрасы с различными зонами жесткости. Существуют модели с так называемым «эффектом памяти»: прогибаясь под хозяином, они «запоминают» вес каждой точки его тела. Разумеется, подобные «умные» изделия обойдутся вам недешево.

При подборе наполнителя матраса обязательно убедитесь, что товар сертифицирован, и материалы изготовления отличаются высокими экологическими характеристиками. Современные производители используют не только уже ставшие привычными ватин, синтепон и хлопок, но и морскую траву, конский волос, натуральную шерсть и некоторые другие материалы. Будьте осторожны, если вы делаете покупку для аллергика – не все наполнители ортопедических матрасов гипоаллергенны.

Наконец, оцените размеры покупаемого матраса. Разумеется, это будет зависеть от существующей кровати – подстилка должна точно совпадать с нею по размерам. Если же вы приобретаете совершенно новое ложе, то учтите, что в горизонтальном положении вы немного длиннее, чем в вертикальном. Покупайте изделие с небольшим запасом в длину и шириной не менее 80 см на одного человека.

Полезный совет

Пружинный матрас с ортопедическим или анатомическим эффектом считается качественным, если на 1 кв. метре его спальной поверхности расположено не менее 220 кармашков с независимыми пружинками. Чем их больше, тем более «чутко» будет реагировать изделие на вес определенных точек вашего тела.

Источники:

  • Матрасы. Основные виды, преимущества и недостатки

Ни для кого не секрет, что от качества сна во многом зависит наше настроение и наше самочувствие в течение всего дня. А комфортный сон без хорошего матраса представить невозможно.

Инструкция

Для начала оговоримся, что такая вещь как матрас всегда подбирается индивидуально. То, что удобно для одного, может причинять жуткий дискомфорт другому. Поэтому перед покупкой матрас придется не только осмотреть, ощупать, но и опробовать. Перед тем, как отправиться в магазин, прислушайтесь к потребностям своего тела, чего его не хватало в вашем старом матрасе? Возможно, он был слишком жестким или, наоборот, излишне мягким. Обратите внимание и на то, в каком положении вы обычно спите: на спине, на боку, на животе, а, может быть, вы привыкли несколько раз за ночь менять положение.

Чтобы удобней было тестировать матрас в магазине, наденьте соответствующую одежду, которая не будет стеснять ваши движения, и которую вы не будете бояться помять.

Чтобы сделать правильный выбор, на приглянувшихся моделях нужно удобно расположиться в том положении, которое вы обычно принимаете во сне. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело. Например, если вы обычно спите на спине, то ягодицы должны погружаться в матрас, а бедра – оставаться в естественном положении. Если же вы спите на боку, то в матрас погружаются плечи и бедра, а талия должна поддерживаться матрасом.

Несколько раз перевернитесь на матрасе. Отметьте, насколько легко это у вас получилось. При повороте ни одной частью тела вы не должны чувствовать основания матраса.

Обращаем внимание и на размер изделия. Ровно лягте на спину, соединив пальцы рук на груди. В таком положении расстояние от локтей до матраса должно быть не менее 15 см. Не меньше чем на 15 см длина матраса должна превышать и ваш рост.

Помните о том, что не все матрасы универсальны, некоторые из них имеют ограничения по весу. Тем, чей вес превышает 90 кг подойдут усиленные модели или матрасы, разработанные специально для людей с нестандартной комплектацией. Если вы выбираете двуспальный матрас для двух людей из разной весовой категории, то самым удобным вариантом может оказаться покупка двух разных матрасов и объединение их при помощи наматрасника.

Прежде чем окончательно определиться с выбором, протестируйте несколько совершенно разных матрасов. Самым удобным может оказаться тот, на который вы даже не обращали внимание.

Здоровый сон очень важен для современного человека. Для того чтобы выдерживать высокие нагрузки, человеческому организму необходим качественный отдых. Хороший ортопедический матрас именно для этого и создан. Но при выборе матраса необходимо учитывать некоторые особенности.

Содержание статьи

Ортопедический матрас заботится о здоровье позвоночника и суставов человека во время сна. Какое бы положение ни принимал спящий, ортопедический матрас при этом не прогибается и удерживает позвоночник в расслабленном, но правильном положении, сохраняя физиологические изгибы. Отдыхая на ортопедическом матрасе, можно не тревожиться о том, что позвоночник прогнется и спровоцирует смещение дисков, ущемление нервных корешков, что в свою очередь ведет к различным заболеваниям.

Не только позвоночник, но и все тело отдыхает на ортопедическом матрасе – он полностью снимает статическое напряжение с мышц и связок. Т.е. на хорошем ортопедическом матрасе должно быть полное мышечное расслабление. Это исключает всякого рода зажимы, а кровеносная и дыхательная системы работают в правильном режиме.Качественный ортопедический матрас должен быть изготовлен из материалов, которые не будут выделять химические вещества, накапливать пыль и аллергены. Также матрас должен обладать воздухопроницаемостью, хорошо впитывать, но не собирать в себе влагу. Соблюдение этих требований предотвратит образование микроорганизмов внутри матраса и появление неприятного запаха.В зависимости от возраста человека требования к качеству его сна меняются. Так, молодым людям врачи рекомендуют спать на жесткой поверхности. Пожилые люди комфортно будут чувствовать себя и хорошо отдыхать на мягком матрасе.

Также необходимо учитывать вес тела. Чем больше масса тела взрослого человека, тем жестче матрас нужно выбирать. Детям и подросткам, независимо от веса, также необходимы жесткие матрасы.

Людям, которые ощущают боль в области позвоночника, следует выбирать самый жесткий матрас. Если же это пожилой человек, а боли носят периодический характер, тогда оптимальным будет выбор матраса двусторонней жесткости.Людям, у которых проблемы с поясницей или болезнь межпозвоночных грыж, врачи рекомендуют спать на мягком матрасе. Известны два типа ортопедических матрасов – пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы, в свою очередь, бывают на пружинном блоке и на блоке независимых пружин. Матрасы на пружинном блоке обладают минимальным ортопедическим эффектом, т.к. в силу своей конструкции не способны равномерно распределять нагрузку. Со временем они могут продавливаться в центре. Но они самые дешевые.

В матрасах с независимым пружинным блоком каждая пружина помещена в тканевый чехол и работает автономно – реагирует только в том месте, где оказано давление. Соседняя пружина при этом не затрагивается, и нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности.

Для тех, кто хочет исключить магнитное или электростатическое воздействие от металла, подойдут беспружинные матрасы. Такие матрасы изготовлены из кокосовой койры или латекса. Беспружинные матрасы хороши тем, что обладают высоким ортопедическим эффектом, не деформируются, долго служат. Из-за повышенной жесткости идеально подходят полным людям и тем, у кого проблемы с позвоночником.

Не нужно экономить на ортопедическом матрасе – это ваше здоровье. Пусть вас не смущает, что стоимость матраса превышает стоимость кровати. Это нормально – ведь вы спите на матрасе, а не на кровати.

Матрац – это центральный элемент спальни. Именно от него зависит, бодрыми и отдохнувшими вы проснетесь утром или же, наоборот, уставшими. Правильные ортопедические матрацы не только дарят спокойный и комфортный сон, но и обеспечивают правильное положение позвоночника и спины.

Содержание статьи

  • Выбор на основе физиологии
  • Виды матрасов
Какой ортопедический матрас лучше сказать сложно, поскольку в каждом конкретным случае модель, а соответственно и свойства, будут различаться. Главное, чтобы изделие было качественным и изготовлено из безопасных материалов.Для начала давайте разберемся, какая модель лучше подойдёт тому или иному человеку, в зависимости от его комплекции:- для полных людей идеальны жесткие матрасы: на усиленных пружинах или плотные беспружинные;

- для стройных людей лучший выбор – мягкие пружинные матрасы, латексные;

- для людей со средней комплекцией лучше купить комбинированные модели (койра-латекс) или матрасы с независимым блоком пружин.Существует большой выбор всевозможных моделей, поэтому порой выбрать качественный ортопедический матрас достаточно сложно. Но если знать полную информацию, то покупка будет только в радость. Итак:

1. Конструкция. Существует два вида матрасов: беспружинные и пружинные. Первый вид следует выбирать, основываясь на собственных ощущениях (более жесткий или мягкий). От этого будет зависеть наполнитель: койра кокоса, латекс или современные наполнители в виде пены. Пружинные же модели подразделяются в свою очередь на матрасы:

- с независимым пружинным блоком (более предпочтителен) – благодаря такой конструкции осуществляется полная поддержка тела;

- с зависимыми пружинами – более дешевый вариант (в 2-3 раза дешевле), но тут нет такой анатомической поддержки.

2. Жесткость:

Жесткие. Нужная жесткость обеспечивается за счет слоя кокосовой койры, сизаля или льны. Такие матрасы выдерживают достаточно большие нагрузки. Они рекомендованы для детей, подростков и людей, страдающих заболеваниями шейного и грудного отдела позвоночника.

Средние. Мягкость достигается за счет слоя, сочетающего койру и латекс. Мягкие. Хорошо принимают форму тела за счет большого содержания латекса, холофайбера или пенополиуретана. Идеальная поза для сна – на боку;Разносторонние – стороны матраса имеют различную жесткость; матрас переворачивается, как правило, каждый сезон (летом – жесткая, зимой – мягкая).Также при покупке следует обратить внимание на максимальный вес, который может выдержать матрас. Существуют различные модели, созданные для нагрузки от 50 – 140 кг. Если новый матрас выбирает супружеская пара, то для них как никакая другая, подойдет модель без ограничения по весу. Это матрасы с независимыми блоками пружин.

Если вам нужен ортопедический матрас, как выбрать его вы теперь знаете, поэтому, вперед в магазин! Качественное изделие из безопасных материалов сделают ваш сон спокойным, а утреннее пробуждение радостным. Отдых очень важен, особенно, когда впереди куча дел. Не пренебрегайте своим здоровьем, покупая матрас у неизвестных производителей и поставщиков. Лучше довериться профессиональным компаниям, которые уже долгое время на рынке.

При покупке матраса нужно учесть несколько факторов: вид наполнителя, жесткость и габариты. Важен индивидуальный подход в этом деле. Хорошее изделие обеспечит приятный отдых и отличное настроение.

Содержание статьи

  • Когда нужно менять матрас?
  • Что учитывать при выборе двуспального изделия?
Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны знать, что сон — основа хорошего самочувствия. То, как вы проснетесь, зависит от многих факторов: от воздуха в комнате, кровати и матраса. Последний предмет влияет на позвоночник. Основная часть скелета полноценно отдыхает только во сне. Когда нужен двуспальный матрас, проблема усложняется. Необходимо учитывать желания двух человек. Есть несколько основных моментов, которые помогут определиться с выбором. • Предыдущей вещи больше 10 лет.

• Старый предмет скрипит.

• Наполнитель собирается в комки.• Матрас сильно проседает при нагрузке.При покупке кровати в комплекте часто идет матрас. Не рекомендуется использовать это изделие, так как его качество оставляет желать лучшего. Подбирать вещь нужно индивидуально. Учитывайте вид наполнителя, жесткость и размер предмета.Первый вариант — купить два односпальных матраса. Они могут быть разной жесткости, но обязательно одинаковой толщины. Так удовлетворятся потребности обоих обладателей двуспальной кровати. Второе решение — изделия с разными типами жесткости. Две стороны отличаются мягкостью покрытия. Это позволит менять места в зависимости от желания. Третий вариант — двуспальный ортопедический матрас с пружинным блоком. Особенность заключается в конструкции механизмов. Одна пружина «вложена» в другую и так обеспечивается разная поддержка тела в зависимости от массы человека.Четвертое предложение — двуспальный матрас с пружинами переменной жесткости. Одна часть блока состоит из упругих механизмов, а вторая из мягких. Хорошо подходит для людей с разницей в весе более 30 кг. Наполнитель играет важную роль. Сейчас популярно несколько видов: кокосовая койра и натуральный латекс, жесткий и мягкий. Благодаря своим свойствам они обеспечивают должную поддержку и гигиеничность. Чтобы выбрать размер, нужно прибавить к росту 15-20 см. Распространены матрасы 190, 195 и 200 см. Ширину следует подбирать индивидуально, но в среднем не меньше 160 см.Какой должна быть толщина изделия? Более полный предмет считается универсальным. Он легко адаптируется под выступы и изгибы тела. Людям с большой разницей в ширине плеч и области таза рекомендуются толстые матрасы.

В магазинах часто предлагается опробовать покупку. Не стесняйтесь прилечь на матрас, а затем проанализируйте свои ощущения. С отличным изделием вас ждет спокойный, здоровый сон. Исчезнет боль в спине, и утренний подъем будет свежим и приятным.

Источники:

  • Рекомендации по выбору матрасов

Люди, которые решили обновить свой спальный гарнитур, могут столкнуться с вопросом: как выбрать матрас для двуспальной кровати? Чтобы найти на него правильный ответ, необходимо учитывать ряд факторов, таких как вес человека, рост, наполнитель изделия и др.

Чтобы правильно выбрать матрас для двуспальной кровати, следует знать об основных видах этого предмета, их отличиях, плюсах и минусах. На сегодняшний день можно выделить несколько типов матрацев:

  • классические (пружинные);
  • беспружинные;
  • ортопедические.

Все перечисленные виды являются основными, и каждый из них подразделяется на несколько типов. Так, например, если говорить о классических матрасах, то существуют изделия с зависимыми и независимыми пружинными блоками. В последнем случае каждая пружина упакована в отдельный мешок, который снижает риск возникновения ржавчины. Также матрасы с независимым пружинным блоком не скрепят.

Беспружинные матрасы легче других аналогов за счет упрощенной конструкции, в которой отсутствуют металлические элементы. Есть множество видов таких изделий и все зависит от материала, которым наполняется матрас. Наиболее дешевым вариантом является поролон. Однако со временем он скатывается, теряет свою воздушность и спать на нем становится неудобно.

Из  других наполнителей можно перечислить:

  • натуральный/искусственный латекс;
  • кокосовые волокна;
  •  хлопок;
  • овечья шерсть и др.

Ортопедические матрасы для двуспальной кровати отличаются от прочих тем, что они поддерживают естественное положение позвоночника во время сна или отдыха. Такие изделия полезны для всех, однако больше всего пригодятся людям, которые испытывают проблемы со спиной.

  1. Определите размеры матраса. Изделие должно плотно прилегать к бортам кровати.
  2. Учитывайте жесткость матрасов. Для людей, чей вес не превышает 60 кг, подойдут мягкие матрасы, а тем, кто весит более 95 кг – жесткие. Тому, чей вес колеблется между этих чисел, следует выбрать матрас для двуспальной кровати средней жесткости.
  3. Помните о наполнителе матраса. Если он натуральный, то следует удостовериться, что он не вызовет аллергическую реакцию.
  4. Не забывайте о производителе. Уточните у консультанта, какая марка считается наиболее надежной.  

Распечатать

Как выбрать правильный матрас

www.kakprosto.ru


Смотрите также